2024년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 31.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 21일:
|
1704 kcal
|
지방: 75.46g | 단백질: 120.22g | 탄수화물: 138.23g.
아침 식사: Sania Minyak Goreng, Putih Telur, Telur. 점심 식사: Sayur Campuran, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. 저녁 식사: The Harvest Chocolate De Ville, Tumis Kangkung, Ikan Mujair Goreng, Kimbap. 간식/기타: Pir Asia. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|