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Ris Do
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2024년 05월 21일
Ris Do님의 저널, 2024년 05월 21일
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2024년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
89 kg
지금까지 감소한:
10.2 kg
.
남은양:
19 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2024년 05월 21일:
195 kcal
지방: 3.22g | 단백질: 7.46g | 탄수화물: 35.89g.
아침 식사:
統一 統一AB無加糖優酪乳, 蘋果.
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53 kcal
운동:
Samsung Health - 24 시간.
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주 4.9 kg 감소하기
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