2024년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 21일:
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1782 kcal
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지방: 57.37g | 단백질: 137.59g | 탄수화물: 169.22g.
아침 식사: 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖). 점심 식사: 雞蛋（整個）, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 白飯. 저녁 식사: 雞腿（不吃皮）, 白飯. 간식/기타: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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