2024년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
|
1611 kcal
|
지방: 52.07g | 단백질: 125.21g | 탄수화물: 157.79g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые. 점심 식사: Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кормилица Горошек Консервированный, Помидоры, Сердце Куриное. 저녁 식사: Макфа Макароны Триколлини, Кабачок, Сердце Куриное, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Пятерочка Груша Сезонная , Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фрау Му Творог Обезжиренный. 간식/기타: Holy Corn Попкорн Булочка с Корицей, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|