2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
|
1436 kcal
|
지방: 69.17g | 단백질: 103.05g | 탄수화물: 102.75g.
아침 식사: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке, Авокадо Авокадо Хасс, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. 점심 식사: Помидоры, Вкуснотеево Масло Сливочное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Филе Индейки, Гречка. 저녁 식사: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Fısh House Тунец Полосатый Филе Кусочки в Собственном Соку, Руккола. 간식/기타: Пятерочка Зеленое Яблоко Гренни Смит. 더보기
|
|
|
|