2024년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
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1561 kcal
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지방: 56.08g | 단백질: 67.45g | 탄수화물: 201.16g.
아침 식사: Qualy Qualy Light, Kim Pão de Forma. 점심 식사: Abacate, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Peito de Frango, Batata Doce. 저녁 식사: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. 간식/기타: Qualy Qualy Light, Kim Pão de Forma. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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