2024년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
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1069 kcal
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지방: 27.91g | 단백질: 40.95g | 탄수화물: 167.73g.
아침 식사: Outback Pão Australiano, Bolo de Banana e Aveia, Ovo Frito. 점심 식사: Leão Ice Tea Limão, Caldo de Abóbora, Vapza Carne Seca Desfiada. 간식/기타: Melancia, Bolo de Banana e Aveia, Catupiry Requeijão Forneável, Outback Pão Australiano. 더보기
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안정된 체중
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