2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
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1410 kcal
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지방: 64.07g | 단백질: 139.46g | 탄수화물: 66.21g.
아침 식사: Сметана Домашняя, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо, Кудесница Льняная Мука, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Соль, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Кофе с Молоком, Творог 9%, Лето Укроп Свежий, Яйцо, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый. 간식/기타: Нарада Кефир 2,5%, Сыворотка, Нарада Кефир 2,5%. 더보기
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valeri.yaprintseva님의 체중기록
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