2024년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
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1837 kcal
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지방: 84.30g | 단백질: 79.48g | 탄수화물: 192.50g.
아침 식사: Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Vetkoek. 점심 식사: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Beef Pastrami (Cured) , Stork Butter Spread , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. 간식/기타: Chicken a La King with Rice (Frozen Meal), Dried Mango, Checkers Low Fat Long Life Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Trail Mix . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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