2015년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 5일:
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1696 kcal
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지방: 35.26g | 단백질: 28.77g | 탄수화물: 109.43g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Mr. Noodles Spicy Beef, Sobeys Potato Salad, Macaroni or Pasta Salad with Cheese, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. 저녁 식사: Sauvignon Blanc Wine, Kraft 4 Cheese Italiano, President's Choice Smoky Chipotle Salsa, Flatout Flatbread. 간식/기타: Pinot Gris (Grigio) Wine, Sauvignon Blanc Wine. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
Congrats!!!!-right on target
2015년 07월 5일 작성이: pwrestlephoto
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Thank you! I expect to lose a little over the next couple of days - hubby is in Aberdeen, and he's the cook. :-)
2015년 07월 5일 작성이: JamaicaBoundNL
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