2024년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 18일:
|
1963 kcal
|
지방: 68.57g | 단백질: 120.82g | 탄수화물: 206.91g.
아침 식사: Magic Grain Хлебцы Фокачча, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Бкк Лавашики Пшеничные, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Крестьянское Сливочное, Бековский Мармелад Черносмородиновый, KDV Жевательный Мармелад Маяма. 점심 식사: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. 저녁 식사: Макси Пирог с Яблоками , ВкусВилл Конфеты Свекольные, Макси Батон Вологодский, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Бековский Зефир. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|