2024년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
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1186 kcal
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지방: 30.26g | 단백질: 76.51g | 탄수화물: 142.81g.
아침 식사: Maribel Marmellata di Mela e Cannella, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra. 점심 식사: Filippo Berio Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Prima Voglia Olive Nere Denocciolate, Uovo, Gallo Riso Arborio. 저녁 식사: Selezione Più Polpa Fine di Pomodoro, Vitawell Prosciutto Cotto Scelto Light, Orogel Cubello Spinaci, Filippo Berio Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. 간식/기타: Doria Crackers , Banana. 더보기
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안정된 체중
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