2024년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
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1073 kcal
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지방: 54.09g | 단백질: 36.14g | 탄수화물: 98.80g.
아침 식사: Пятерочка Пирожное Тини Пай с Вишнёвой Начинкой, Хлеб Черный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пятерочка Сахар, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 점심 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Корн Дог, Слобода Майонез Провансаль 67%, Дубки Блинчики с Мясом, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 20%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пятерочка Сахар. 간식/기타: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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