2015년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 5일:
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1884 kcal
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지방: 65.49g | 단백질: 65.90g | 탄수화물: 275.76g.
아침 식사: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken, Kaufland Maasdamer Light, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Kaufland Maasdamer Light, Marmelade, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Vollkornbrötchen. 간식/기타: Käsekuchen, Galiamelone, Pfirsiche, Galiamelone, Nektarinen. 더보기
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안정된 체중
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