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A month and a half of pure slide...
Time to return to counting calories.
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97.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 21일:
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1848 kcal
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지방: 96.86g | 단백질: 120.17g | 탄수화물: 134.41g.
아침 식사: Instant Oatmeal with Cranberry and Flaxseed. 점심 식사: ken's light caesar, oscar meyer chicken breast delifresh, sargento pepper jack shredded cheese, Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Corn On The Cob with Butter, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 간식/기타: Hot Cheese Puffs, Hot Cheese Puffs, Five Alarm Chili Dry Roasted Peanuts. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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