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🫶🏻👍🏻
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88 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
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2334 kcal
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지방: 107.98g | 단백질: 102.28g | 탄수화물: 241.48g.
아침 식사: Gruszki, Hela Knoblauch Gewürz Ketchup, Goldähren Steinofen-Baguette, Rzeźnik Kiełbasa Biała Surowa, Bio Organic Vollmilch, Kawa (Parzona z Fusów). 점심 식사: Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową. 저녁 식사: Karkówka z Grilla, Kurczak z Grilla, Kiełbasa z Grilla. 간식/기타: Jabłko, Biscotto Reis Waffeln Milchschokolade, Milbona Frischkäse der Sahnige, Real Quality Reiswaffeln. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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