2024년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
|
1829 kcal
|
지방: 73.89g | 단백질: 150.34g | 탄수화물: 140.35g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Вьетконг Манго Сушеное, Грецкие Орехи, Кофе. 점심 식사: Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Варенье, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%. 저녁 식사: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гранатовый Сок, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Кронштадский Зефир Сливочный, Чай, Гринвей Балансер Хот Комфорт. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|