2024년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
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1674 kcal
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지방: 98.10g | 단백질: 77.41g | 탄수화물: 118.35g.
아침 식사: Tomaten, Gouda, Mettwurst, Honig, Aldi Buttertoast, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik. 점심 식사: Henkelmann Rauch Peitschen. 저녁 식사: Gekochte Karotten, Pellkartoffeln, Lidl Hackfleisch Gemischt. 간식/기타: Milka Bunte Ostermischung, Kartoffelchips mit Barbecue-Geschmack, Bolero Getränkepulver, Rettich. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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