2024년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
|
2620 kcal
|
지방: 99.89g | 단백질: 99.87g | 탄수화물: 330.51g.
아침 식사: Европа Косичка Маковая, Сливы, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Груша, ВкусВилл Творог 2,5%. 점심 식사: Добрый Повар Добрый Повар , Сливы, Морковь, Любовь Пирогова Пирог Мак с Крем Брюле, Любовь Пирогова Лимонный Пирог, Бефстроганов, Картофельное Пюре, Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей , Брынза, Свекла Вареная. 저녁 식사: Груша, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Сёмга Стейк, Клубника, Виноград, Банан, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
|
안정된 체중
|