2024년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
|
1500 kcal
|
지방: 84.57g | 단백질: 86.42g | 탄수화물: 100.44g.
아침 식사: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Sachobi Тостовый Хлеб, Almirez Ветчина из Индейки, Соус сырный Чеддер, Торт, Русский Цикорий Цикорий Натуральный Растворимый, Домик в Деревне Сливки, Almirez Ветчина из Индейки, Вафли из кабачка, Заправка для вафель из кабачков, Заправка из йогурта, Брест-Литовск Сыр Маасдам. 점심 식사: President Сыр Le Blue, Хамон, Frico Сыр Шеврет. 저녁 식사: Апельсин, Оливковое Масло, Gusto Маслины без Косточки , Авокадо, Сыр Фета, Куриное Филе Вареное, Руккола. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|