2024년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
145.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 65.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
|
1156 kcal
|
지방: 28.94g | 단백질: 108.08g | 탄수화물: 110.12g.
아침 식사: Calve Американский Бургер Соус, Радужная Форель (Выращиваемая), Салат из Капусты и Огурца, Огурец (с Кожурой), Ситно Хлеб Купеческий, Лук, Яйцо. 점심 식사: Noyan Аджика, Лук, Ситно Хлеб Купеческий, Куриное Филе, Рис Отварной. 저녁 식사: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Fragata Оливки Фаршированные Сыром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе. 간식/기타: Имунеле Малина-Гранат, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|