2015년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 5일:
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1916 kcal
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지방: 66.07g | 단백질: 161.61g | 탄수화물: 169.80g.
아침 식사: Banana, Prozis 100% Whey Prime, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 저녁 식사: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Frango (Pele Não Consumida). 간식/기타: Danone Oikos Morango, Danone Oikos Natual sem Açucar, Prozis 100% Whey Prime, Danone Oikos Morango, Primor Balance Peito de Frango Fatias Extrafinas, Continente Queijo Fresco sem Lactose, Panrico Pão de Forma Integral. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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