2024년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
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1036 kcal
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지방: 61.08g | 단백질: 57.21g | 탄수화물: 64.05g.
아침 식사: Семга Слабосоленая, Магнит Помидоры Черри, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное, Салат Айсберг, Мишкино Счастье Халва Арахисовая, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Happy Corn Попкорн Солёный, Магнит Купаты Свиные (Свежесть) . 점심 식사: Шашлык из Свинины, Приготовленная Квашеная Капуста. 간식/기타: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 더보기
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안정된 체중
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