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F:17,0%/W:60,5%/M:40,7%
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79.7 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 5일:
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2190 kcal
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지방: 85.13g | 단백질: 126.33g | 탄수화물: 242.39g.
점심 식사: Leerdammer Leger, Viva Vital Geflügelsalami, Linessa Bierschinken, Leichter Genuss Sauerkirsch Konfitüre Extra, Baguette. 저녁 식사: Baguette, Heinz Barbecue, Gut & Günstig Kräuterdressing, Kania Kräuterdressing, Rote Paprika, Tomaten, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Landjunker Rib-Eye-Steak, Ice-Fantasy Nacho Karamell, Ice Fantasy Squeeze Cola Wassereis. 간식/기타: Schokobanane. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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