2015년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 5일:
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1793 kcal
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지방: 85.72g | 단백질: 59.10g | 탄수화물: 193.79g.
아침 식사: Olive Garden Chocolate Mousse Cake, Hashed Brown Potatoes, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Sugar, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. 저녁 식사: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Hamburger on Bun. 더보기
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안정된 체중
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