2024년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 59.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
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1233 kcal
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지방: 40.39g | 단백질: 60.17g | 탄수화물: 170.78g.
점심 식사: Costco 冷凍鱸魚片, 玉美 台灣鮮香菇, 洋蔥, 高麗菜, 南瓜, 紅蘿蔔. 저녁 식사: 全聯 烤金黃蛋塔, 全聯 香蕉, 甜玉米, 義美 無加糖厚の豆奶. 간식/기타: 鷹嘴豆, 百家珍 蜂蜜蘋果醋, 紅心芭樂. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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