2024년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
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827 kcal
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지방: 33.81g | 단백질: 30.61g | 탄수화물: 108.14g.
아침 식사: Помидоры, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Клубника, Пшеничная Каша, ДЕП Сливочное Масло. 점심 식사: Батон, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Папа Может Сосиски Молочные, Банан. 간식/기타: Капучино. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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