2024년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.1 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
|
1515 kcal
|
지방: 59.81g | 단백질: 114.63g | 탄수화물: 132.22g.
아침 식사: Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 점심 식사: La Paulina Сыр Реджанито, Селедка, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Свинина Запеченая, Картошка Вареная. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Макфа Макароны Отварные, Свинина, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|