2024년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
|
1615 kcal
|
지방: 47.90g | 단백질: 123.37g | 탄수화물: 179.94g.
아침 식사: Бразильские Орехи, Agenyz Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Roi Thai Кокосовое Масло, Салат Айсберг, Яйцо, Брокколи, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекарни Коваль Хлеб Хлебные Злаки. 점심 식사: Agenyz Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок, Брокколи, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Сладкий Красный Перец, Морковь, Пекарни Коваль Хлеб Хлебные Злаки. 저녁 식사: ВкусВилл Манго, Красное Яблоко, Пекарни Коваль Хлеб Хлебные Злаки, Ого Отруби Пшеничные, Магнит Картофель, Руккола, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Пекарни Коваль Хлеб Хлебные Злаки, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|