lris chen님의 저널, 2024년 05월 20일

2024년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)

56.8 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg. 남은양: 2.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:

1063 kcal

지방: 40.84g | 단백질: 30.25g | 탄수화물: 144.51g. 아침 식사: 全家炸彈麵包, 鳳梨, 水煮蛋. 점심 식사: 7-11 蔥鹽燒肉飯糰. 저녁 식사: 7-11 真飽涼麵-原味麻醬. 더보기

주 2.8 kg 증가하기

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