2015년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 4일:
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4298 kcal
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지방: 181.13g | 단백질: 159.90g | 탄수화물: 520.22g.
아침 식사: Grisines, Finlandia Queso Crema Light. 점심 식사: SanCor Flan Casero con Dulce de Leche, Milhojas, Pastel de Manzana (una Corteza), Matambre, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Vacío, Galletas de Soda, Pan Francés, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 저녁 식사: La Serenísima Queso Sardo, Lilen Fideos Integrales con Espinaca, Repollo, Zanahoria, Cebollas, Zapallito Verde. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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