Mathalillalie님의 저널, 2024년 05월 19일

2024년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.6 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 4.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 19일:
1298 kcal 지방: 32.60g | 단백질: 134.77g | 탄수화물: 110.22g.   아침 식사: Stjärnägg Flytande Äggvita, Bregott Bregott Ekologisk, Boiled Egg, ICA Selection Surdegsbröd av Råg. 점심 식사: Broccoli , Mango, Kronfågel Kyckling, Fresh Pasta (Cooked) , Arla Keso Naturell 4%. 간식/기타: Njie ProPud Chocolate , Date, Tyngre Vassle Kladdkaka. 더보기
2269 kcal 운동: 크로스 핏 (Crossfit) - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Mathalillalie님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유