2024년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.7 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 19일:
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1360 kcal
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지방: 79.95g | 단백질: 81.83g | 탄수화물: 77.85g.
아침 식사: Кофе мой, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Жирные Сливки, Расстегай. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Чай с Молоком, Картошка Вареная, Жирные Сливки, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Форель, Лента Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Жирные Сливки, Помидоры. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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sennikovanatasha09님의 체중기록
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