2024년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 19일:
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1929 kcal
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지방: 50.08g | 단백질: 119.14g | 탄수화물: 259.26g.
아침 식사: Fairmount Bagel, Яйцо, Виноград, Домашний хлеб 🍞, Блины 🥞, Arla Lactose Free Cream Cheese, Castello Camembert, Dom Reserve Smoked Salmon. 점심 식사: Помидоры, Arla Lactose Free Cream Cheese, Куриное Филе на Гриле, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Dalmatia Fig Spread, Kirkland Signature Artisan Baguette . 저녁 식사: Baskin-Robbins Ice Cream 🍍🥥, Baskin-Robbins Ice Cream 🌈 Sherbet, Baskin-Robbins Sorbet Citrus Twist Ice, Dalmatia Fig Spread, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Kirkland Signature Artisan Baguette, Голубика, Liberte Yogourt Nature 0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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