2015년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 4일:
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1621 kcal
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지방: 132.93g | 단백질: 74.85g | 탄수화물: 57.16g.
점심 식사: Judy's Family Farm organic jumbo brown eggs, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Grape Tomatoes, Zucchini . 저녁 식사: Tomatoes, Best Foods Canola Mayonnaise, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Judy's Family Farm organic jumbo brown eggs, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Grape Tomatoes, Zucchini . 간식/기타: Celery , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, WinCo Foods Frozen Blueberries, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Golden Star Coconut Milk. 더보기
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안정된 체중
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