2015년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 4일:
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1188 kcal
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지방: 56.78g | 단백질: 40.88g | 탄수화물: 134.88g.
아침 식사: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Oranges. 점심 식사: McDonald's Premium McWrap Chicken & Ranch (Grilled). 저녁 식사: McDonald's Baked Apple Pie. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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