2024년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 19일:
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1511 kcal
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지방: 56.37g | 단백질: 44.07g | 탄수화물: 224.72g.
아침 식사: Milk Bread, Brownie . 점심 식사: Fry's Vegetarian Spicy Sausages, Flora Vegan 60% Fat Spread, All Gold Tomato Sauce, Woolworths Hummus, Colman's Hot English Mustard. 저녁 식사: Woolworths Queen Pineapple. 간식/기타: Nestle Kit Kat (21g). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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