2024년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 19일:
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1439 kcal
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지방: 53.73g | 단백질: 88.73g | 탄수화물: 152.69g.
아침 식사: Сыродел Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Яблоко Голден. 점심 식사: Красные Помидоры, Maggi Суп Звёздочки , Белый Хлеб, Индилайт Грудка Индейки, Бульон из Индейки. 저녁 식사: Meller Солёная Карамель , Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. 간식/기타: Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, Петрохолод Мороженое Ленинградское Рожок. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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