pushkarevai81님의 저널, 2024년 05월 19일

2024년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
96.7 kg 지금까지 감소한: 5.6 kg.    남은양: 26.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 19일:
1584 kcal 지방: 68.10g | 단백질: 83.04g | 탄수화물: 162.03g.   아침 식사: Укроп, Магнит Редька Зеленая, Пятерочка Свёкла Сырая, Жареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная, Кофе с Молоком. 점심 식사: Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе , Картофельная Запеканка с Фаршем. 저녁 식사: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Магнит Редька Зеленая, Пятерочка Свёкла Сырая, Сердце Куриное, Жареная Картошка, Жареная Картошка. 간식/기타: Яблочное Варенье, Сметана 15%, Творог 5%. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


pushkarevai81님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유