2024년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 19일:
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1758 kcal
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지방: 56.37g | 단백질: 144.41g | 탄수화물: 172.49g.
아침 식사: Zuivelhoeve High Protein Vla Schoko, More Nutrition Protein Iced Coffee, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker. 점심 식사: Laugenecke, Géramont Tomate & Feine Kräuter, Billie Green Vegane Salami Baguette Style . 저녁 식사: More Nutrition Protein Wrap, Like Meat Gyros, Ei. 간식/기타: More Nutrition More Protein Bar Caramel Crunch, Edeka Reibekuchen, Total Protein Sahne, Chunky Flavour Vanilla Perfection, Mandel Drink ohne Zucker, Original Pudding Pulver, Erythrit, Magerquark, Erdbeeren, Weißes Mehl, Ei, More Nutrition More Clear Skin Glow. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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