2024년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 19일:
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940 kcal
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지방: 69.47g | 단백질: 56.36g | 탄수화물: 16.04g.
점심 식사: Jumbo Hennepzaad, Vergeer Cheddar, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Holland & Barrett Sesamzaad, Pit&Pit Amandelmeel, Alesto Walnoten, AH Gekookte Rode Bieten, AH Grana Padano DOP 32+, AH Bleu D'auvergne, Eiwit. 저녁 식사: Vergeer Cheddar, AH Gehakt Half-om-Half, Gwoon Tomatenblokjes, Nevo Spitskool Bereid. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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