2024년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.9 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 19일:
|
2009 kcal
|
지방: 88.10g | 단백질: 122.30g | 탄수화물: 185.36g.
아침 식사: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Капучино, Нектарин, Савушкин Продукт Теос 2%, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Navifood Арахисовая Паста Классическая, Огурец (с Кожурой), Редис, Картофель с Мясом, Черноморский Молокозавод Творог 0%. 저녁 식사: Сухие Жареные Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Haribo Жевательный Мармелад, Папа Может Ветчина Домашняя, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Самбери Яйцо Вареное , Кабачковые Блины 04.05, Пятерочка Яблоко Сезонное, Snickers Ice-Cream , Doctor Grain Хлебцы Хрустящие с Сыром . 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|