2024년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 19일:
|
2349 kcal
|
지방: 90.33g | 단백질: 67.19g | 탄수화물: 315.98g.
아침 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Ciambellone, Zucchero, Tè (Infuso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Mozzarella, Pomodori, Sugo di Pomodoro, Albicocche, Pane Italiano, Insalata Mista, Vino Rosso da Tavola, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Caffè Espresso, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Sigel Gelato Caramello Salato. 저녁 식사: Mulino Bianco Pan Goccioli, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 간식/기타: Banana, Pane Italiano. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|