2024년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 19일:
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2716 kcal
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지방: 102.42g | 단백질: 171.82g | 탄수화물: 270.09g.
아침 식사: 咖啡. 점심 식사: 大西洋 芭樂汁, 紅茶, 小卷, 芋粿巧, 蚵仔煎, 白切雞, 康寶 金沙豆腐醬. 저녁 식사: 蝦仁, 鮭魚, 沙拉, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 水煮蛋, 隨主飡 地瓜泥, 鷹嘴豆, 全聯 鮮切蓮藕片. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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