2024년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
146.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 66.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 19일:
|
1258 kcal
|
지방: 38.99g | 단백질: 105.53g | 탄수화물: 127.21g.
아침 식사: Ситно Хлеб Купеческий, Fragata Оливки Фаршированные Сыром, Гарнец Рисовая Мука, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Радужная Форель (Выращиваемая), Яйцо. 점심 식사: Красная Цена Соус Майонезный 25%, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая), Ситно Хлеб Купеческий, Приготовленная Квашеная Капуста. 저녁 식사: Fragata Оливки Фаршированные Сыром, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина, Радужная Форель (Выращиваемая), Царь Лапша Гречневая, Stella Artois Пиво Безалкогольное. 더보기
|
주 16.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|