2024년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 18일:
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1196 kcal
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지방: 35.73g | 단백질: 118.49g | 탄수화물: 95.53g.
아침 식사: Ovo Mexido. 점심 식사: Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carne de Porco Assada. 저녁 식사: Batata Doce, Frango Desfiado. 간식/기타: Bergamota, Batata Doce, Frango Desfiado. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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