2024년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 19일:
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1316 kcal
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지방: 43.99g | 단백질: 58.70g | 탄수화물: 174.15g.
점심 식사: Квашеная Капуста, Куриные Котлеты, Гречка с Овощами, Батон с Маслом, Кофе с Молоком без Сиропа. 저녁 식사: Viola Сыр Плавленый Грибной Жульен, Смак Батон Подмосковный, Батон с Маслом, Кофе с Молоком без Сиропа, Heinz Тартар Соус Майонезный, Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Домашнее Кофе с Молоком. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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