2024년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 18일:
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999 kcal
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지방: 38.86g | 단백질: 43.24g | 탄수화물: 95.62g.
아침 식사: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Mission Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, Coffee with Skim Milk. 점심 식사: Trader Joe's Organic Firm Tofu, Chicken Thigh, Strawberries, Cutwater Grapefruit Tequila Paloma, Diana Nachos, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. 간식/기타: Carrot Cake without Icing. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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