2024년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
127.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 57.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 18일:
|
1123 kcal
|
지방: 52.66g | 단백질: 58.98g | 탄수화물: 100.88g.
아침 식사: Leader Puffed Toffee, Cashewpähkinät, Dole Tropical Gold Premium Pineapple, Maitokolmio Jogurttirahka. 점심 식사: Tomaatit, Saarioinen Pippurikalkkuna, Valio Arki Juusto, Keiju Margariini 60, Fazer Ruispuikula. 저녁 식사: Leivitetty Kanapihvi tai -Filee, McDonald's Ranskalaiset - Normaali. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|