2024년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 18일:
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1361 kcal
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지방: 98.48g | 단백질: 95.37g | 탄수화물: 26.67g.
아침 식사: Маслины, Орех Пекан, Простоквашино Сливки 20%, Салат Витаминный, Big Energy Вяленая Свинина, Окей Грудинка Свиная Копченая, Простоквашино Сливки 20%, Now Foods Псиллиум, Вареное Яйцо. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: ВкусВилл Курица Копченая. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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